42岁做泰国试管婴儿，男人怎么备孕？来了解——生活中总是有很多人认为，备孕是女人家的事，男人需要掺和什么？其实并不是这样的：要想生育出一个健康的宝宝，需要准妈妈的身体健康和爸爸优质的精子，两者缺一不可。具体内容今天就给大家讲讲：42岁做泰国试管婴儿，男人怎么备孕？

42岁做泰国试管婴儿，男人怎么备孕？

第一，生活习惯

1，穿着轻松

不穿太过紧身的衣裤，过紧的衣裤会压迫男性生殖器，而且还会使私处部位血液循环不畅，影响精子发育。

2，保持私处适宜的温度

精子的存活温度接近体温，如果经常泡热水澡、泡温泉就会让精子长时间处于高温环境，不利于精子生成，精子数量变少。

3，多运动

运动是强身健体最佳的方法。无论准爸爸还是准妈妈，备孕期间都要加强锻炼，增加免疫力。

4，戒烟

专家建议，孕前3~6月要戒烟。这是因为香烟中的有害物质会损伤睾丸中的生精细胞，造成精子活力下降。研究发现，男性若是每天吸烟高于20支，那么其精子成活率均低于50%。

第二，饮食禁忌

1，烧烤

烧烤食物含有丰富的油脂，可能造成肥胖，而且其中还有一些致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。

2，酒精

无酒不成席，但是在备孕期间，这个酒还是不喝为好。因为酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖细胞受到伤害，使受精卵不健全。而且酒后受孕还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍。

3，咖啡

上班族下午总有喝杯咖啡来达到提神的效果。而咖啡具有提神效果的成分就是咖啡因，它在刺激人体的交感神经的同时还抑制了副交感神经，会使男性的性欲减退。

4，奶茶

奶茶多是用奶精、色素、香精制成，奶精的主要成分氢化植物油，会减少男性荷尔蒙的分泌，会降低精子的活跃性，中断精子在身体内的反应过程。

补充：做泰国的试管婴儿还要知道这些

1，医院——选择专业的，比如泰国NIC医院

2，医生——选择经验丰富的，比如玛祖医生等

3，技术——3代技术好处多多

4，心态——一定要好

5，检查——打算做试管，夫妻就要提前做全面的身体检查

6，成功率——没有100%，要正确看待

7，机票——可以提前购买，会有很大的优惠

8，时间——提前请假就可以了，参考25天

9，选择正规的中介去——有保障

关于“42岁做泰国试管婴儿，男人怎么备孕？”的内容讲了这么多，希望对大家有帮助。